مدفوع
60 ساعة
وصف الدورة
برنامج تدريبي
علم النفس الرياضي
تحسين الأداء الذهني تحت الضغط. إتقان التنظيم العاطفي، وروتين التركيز، والتحضير لما قبل المنافسة للرياضيين والفرق.
المدة 3 أشهر
النظام أونلاين / حضوري
الشهادة معتمدة
تميز البرنامج
خبراء النخبة
تعلم من أخصائيي علم النفس الرياضي المعتمدين ذوي الخبرة الميدانية في الأندية والأكاديميات والمنتخبات الوطنية.
تطبيق عملي
جلسات عملية حول بروتوكولات التركيز، وكتابة سيناريوهات التصور، وتخطيط التحفيز لسيناريوهات العالم الحقيقي.
معايير عالمية
منهج يتماشى مع المعايير الدولية لعلم النفس الرياضي ويغطي الأداء والتعافي والأخلاقيات.
أهداف التعلم
الأسس والميكانيكا
فهم الأداء الذهني تحت الضغط، وديناميكيات الانتباه، والتكيف النفسي مع أحمال التدريب.
التقييم النفسي
قياس الدافع والقلق والثقة والمزاج لبناء خطط تدخل فردية.
التنظيم العاطفي
إتقان تقنيات التنفس، وإعادة التقييم المعرفي، وبروتوكولات التعافي لإدارة التوتر.
التصور الذهني
تصميم روتين ذهني فعال، وسيناريوهات التصور، وربط الإشارات لتحقيق ذروة الأداء.
تواصل الفريق
تعزيز أدوار الفريق، وقنوات التواصل تحت الضغط، وبناء الثقة، والقيادة النفسية.
الأخلاقيات والتكامل
التعامل مع السرية، وتقييم المخاطر، والتعاون المهني مع الطاقم التدريبي والطبي.
هيكل المنهج
01
مقدمة في علم النفس الرياضي
تطور المجال، وأدوار الأخصائيين، والتطبيق في الأندية والأكاديميات.
02
الأداء تحت الضغط
مناطق الاستثارة، والتنشيط الأمثل، وإدارة الانتباه، والوقاية من الانهيار.
03
القياسات النفسية للرياضي
اختيار الأدوات، وتصميم الاستطلاعات، وتحليل النتائج، وبناء مؤشرات الأداء.
04
التحفيز وتحديد الأهداف
النماذج الداخلية/الخارجية، وتسلسل الأهداف، والعقود النفسية.
05
التنظيم والتعافي
بروتوكولات التهدئة، وإعادة التأطير المعرفي، واستراتيجيات التعافي النفسي.
06
قيادة الفريق
حل النزاعات، والملاحظات البناءة، والقيادة النفسية لقادة الفرق.
الفئات المستهدفة
المدربون والرياضيون
الساعون لمهارات تطبيقية في الروتين والتركيز والتصور وإدارة الضغط.
طاقم الأداء
المحللون ومدربو اللياقة الذين يدمجون البروتوكولات النفسية مع الإعداد البدني.
الأخصائيون النفسيون
الاستشاريون المتخصصون في الأداء الذهني وإدارة القلق والتصور.
مغيرو المسار المهني
طلاب التربية الرياضية والمحترفون الساعون للحصول على شهادة وخبرة عملية مع الفرق.
التسجيل المهني
انضم إلى نخبة ترتقي بالنتائج التنافسية من خلال علم النفس الرياضي.
مستشار البرنامج
+971 56 766 2221
دبي، برج دماس، مكتب 102
اتصل بنا الآن
